TIMES BATU, BATU – Menjelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) IX Jawa Timur yang sudah di depan mata, atlet menembak Kota Batu memantapkan performanya dengan menggenjot fisik.

Beragam porsi latihan fisik setiap hari dilahap 13 atlet Perbakin yang mengikut Pemusatan Latihan Kota (Puslatkot) Porprov Jatim. Pelatih Perbakin Kota Batu, Farid Prasetyo mengatakan latihan ini dilakukan untuk menjawab hasil VO2MAX atlet beberapa waktu lalu. Dimana saat itu hasil tes masuk kurang maksimal.

"Latihan fisik yang kita berikan meliputi latihan isomatrik, Plank, side Plank, lari dan latihan pernafasan," ujarnya.

Menurutnya fisik atlet ini akan digenjot selama satu bulan. Ia optimis target fisik akan terpenuhi dalam waktu dekat ini.

Lebih lanjut Farid mengatakan bahwa pihaknya juga menambah porsi latihan atlet. Jika biasanya latihan dalam satu minggu hanya tiga kali, ditambah menjadi empat hingga lima kali latihan.

"Jadi dalam waktu yang kurang beberapa bulan  ini untuk latihan kita maksimalkan," ujarnya. 

Menurutnya 13 atlet yang mengikuti Puslatkot ini terbagi dalam beberapa ring. Satu atlet berada di ring 1 yang pada Porprov Jatim beberapa tahun lalu mendapatkan medali.

"Saat ini atlet ring 1 kita mengikuti dua kelas yakni air pistol dan benchrest 25 Meter HR. Untuk yang lain ada di kelas Benchrest, multirange, three post dan air pistol juga ada," ujarnya.

Lebih lanjut ia menjelaskan, pihaknya juga mempersiapkan unit/senjata. "Harus maksimal dan  sesuai regulasi saat ini. Hal ini sangat penting, jangan sampai pada saat bertanding atlet sudah matang tapi unit mengalami kendala di saat pertandingan. Antara atlet dan unit harus sama-sama kondisi maksimal," ujarnya.

Dalam Porprov Jatim tahun ini pihaknya menargetkan memperoleh empat medali emas dari kelas air pistol individu, beregu, multirange dan Benchrest. (*)